휴대폰안쓰기1 디지털 디톡스 하루 해본 후기 정말이지, 스마트폰 없이는 하루도 못 살 것 같다는 생각이 들 때가 있거든요. 그러다가 문득 '과연 내가 하루 정도는 이걸 멀리하고 살 수 있을까?' 싶어서 진짜 딱 하루, 디지털 디톡스를 시도해 봤어요. 하루 동안 뭘 안 했냐고요?스마트폰 전원을 꺼봤습니다처음에는 아침에 눈 뜨자마자 습관처럼 손을 뻗었는데, 텅 빈 자리에서 '아, 오늘부터 안 되는구나' 하고 실감했죠. 전원을 끄고 가방 깊숙한 곳에 넣어버렸어요. 괜히 충동적으로 켤까 봐요. 그리고 TV도 끄고, 컴퓨터도 거의 안 썼어요. 그러니까 딱 손안의 스마트폰이라는 작은 세상에서 벗어나는 거였죠. 그렇게 하루를 시작했는데…처음 3시간은 폰만 쳐다봤습니다이상하게 눈만 뜨면 폰을 찾게 되더라고요. 빈 손을 만지작거리면서 '뭐지? 뭐 빠뜨린 거 없나?.. 2026. 8. 6. 이전 1 다음